건강칼럼
경희대 출강중인 한의학박사가 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
총 23편 중 1–12번째
수험생 보약과 우황청심원, 수능 준비할 때 제주 삼화지구 한의원
수능을 앞둔 체력 관리와 우황청심원 복용법, 생활 리듬을 시험 시간표에 맞추는 방법을 정리했습니다.
불로초를 찾아 제주까지 왔다는 이야기, 노화와 보혈 제주시 화북동 한의원
진시황이 서복을 제주로 보냈다는 이야기가 전해집니다. 노화를 막을 수는 없지만 속도는 다릅니다. 한의학이 노화를 혈(血)로 보는 이유와 보혈 약재를 정리했습니다.
진짜 공진단 고르는 법, 사향 인증증지와 목향·총명·홍삼공진단 제주시 화북동 한의원
공진단은 녹용·당귀·산수유·사향으로 만듭니다. 사향 위조품을 거르는 식약처 인증증지 확인법과, 사향을 대신한 목향·총명·홍삼공진단의 차이를 정리했습니다.
경희미르애에서 직접 만드는 목향공진단 제주시 삼화지구·화북 한의원
사향 대신 목향을 쓰는 이유, 러시아산 녹용 상대와 분골, 손으로 걷어내는 각질층, 술에 담그는 산수유까지. 공진단을 어떻게 만드는지 그대로 보여드립니다.
홍삼과 인삼은 어떻게 다를까요, 성분표는 괄호 밖을 보세요 제주 삼화지구 한의원
명절에 오가는 홍삼·흑염소·녹용. 홍삼은 왜 만들어졌는지, 인삼과 무엇이 다른지, 제품 성분표에서 진짜 함량을 찾는 법을 정리했습니다.
녹용은 러시아산을 오리지널이라 합니다, 산지와 부위 고르는 법 제주시 화북동 한의원
국산 사슴뿔은 왜 약으로 쓸 수 없는지, 러시아산을 왜 원용이라 하는지, 분골·상대·중대는 무엇이 다른지 정리했습니다.
귤껍질 버리지 마세요, 진피차 만드는 법과 효능 제주 삼양 한의원
귤껍질은 진피라는 한약재입니다. 소화기에 쓰는 이유와 집에서 안전하게 말리는 방법을 정리했습니다.
항암 치료 후 체력 관리, 암 병력이 있으실 때 제주 삼화지구 한의원
암 병력이 있으실 때 한의원에서 무엇을 먼저 살피는지, 연구는 어디까지 와 있는지 정리했습니다. 표준 치료를 대신하지 않습니다.
한약 안전한가요, 의약품용 한약재와 식품용의 차이 제주 삼양 한의원
한의원이 쓰는 의약품용 한약재는 어떤 검사를 거치는지, 한 가지 약재만 오래 먹는 것이 왜 위험한지 정리했습니다.
보약·공진단 제대로 알고 드시는 법 제주시 화북동 한의원
보약에 대한 오해 세 가지, 진품 사향 확인법, 국산 녹용의 진실, 홍삼과 인삼의 차이까지 정리했습니다.
홈쇼핑에서 파는 한약을 먹어도 되나요?
“홈쇼핑에 ○○가 나오던데요. 저한테 괜찮을까요?” “마트에서 △△를 팔던데요. 어떤가요?” “한의원에서 우리 부모님께 선물할 약을 처방받을 수 있나요?” 이런 질문들을 많이 받고는 합니다. 특히 가정의 달인 5월에 정말 많이 받는 질문입니다. 자 여러분, 일단 용어부터 정정하도록 하겠…
제주시 만성 피로 회복을 돕는 공진단 처방과 효율적인 기력 보강법
만성적인 피로감은 단순한 휴식만으로 나아지지 않으며, 우리 몸의 에너지가 고갈되고 기혈 순환이 정체되었을 때 나타납니다. 공진단은 부족해진 기운을 보충하고 몸의 전반적인 균형을 잡아주어 스스로 회복할 수 있는 힘을 길러주는 데 도움을 주는 한방 처방입니다. 📌만성 피로가 계속될 때 공진단이 도움되는 구체적인 이유는 무엇인가요? 공진단은 몸의