늘 뻐근한 목·어깨
목과 어깨가 늘 뻐근하고 무거워요
추나는 강하게 꺾는 방식이 아니라 긴장된 부분을 직접 확인해 부드럽게 조정하는 치료입니다. 시술 강도는 몸 상태에 맞게 조절합니다.
비슷한 고민으로 찾아오시는 분들이 많습니다
목과 어깨가 늘 뻐근하고 무거워요
거울을 보면 어깨 높이나 골반이 틀어져 보여요
다리 길이가 달라진 것 같아요
추나를 받고 싶은데 아플까 봐 걱정돼요
골반 → 허리 → 목·어깨, 연결을 함께 봅니다
골반·척추의 비틀림과 긴장된 근육을 확인합니다
강하게 꺾지 않고 관절과 근육의 정렬을 천천히 바로잡습니다
자세 습관과 스트레칭을 안내해 교정된 상태가 유지되도록 돕습니다
경희대학교 한의과대학에서 생리학 박사 학위를 받았습니다. 2007년 서울 강동에서 처음 제 진료실을 열었고, 2010년부터 제주에서 진료하고 있습니다. 만 3년이 넘은 개원의였는데도 이 섬의 진료실은 한동안 낯설었습니다. 고사리 꺾는 철이면 무릎 환자가 늘고, 밀감 따는 철이면 손목 환자가 늘었습니다. 15년이 훌쩍 지난 지금은 그 절기들이 제 진료 달력입니다. 어려운 말은 자동차나 휴대폰, 살림살이에 빗대어 설명하곤 합니다. 환자분이 자신의 몸을 이해하실 때까지 차근차근 말씀드리는 진료를 지향합니다.
연세대학교에서 전기전자공학을 공부한 뒤 한의학의 길을 걷게 된 한의사입니다. 공학도의 눈으로 몸의 구조를 살피고, 도침·추나와 근골격 초음파를 활용해 통증의 원인을 찾아 치료합니다.
경희대 한의과대학을 졸업하고 근골격 초음파 국제자격(RMSK)까지 갖추었으며 중국·대만·태국의 의료 현장에서 임상 과정을 수료하였습니다. 서귀포보건소 보건행정과 소속 한의사로 수 년간 일하며 제주도지사 표창을 받은 공공의료 경험을 바탕으로, 환자 한 분 한 분의 생활까지 살피는 진료를 지향합니다.
경희대학교 한의과대학에서 생리학 박사 학위를 받았습니다. 2007년 서울 강동에서 처음 제 진료실을 열었고, 2010년부터 제주에서 진료하고 있습니다. 만 3년이 넘은 개원의였는데도 이 섬의 진료실은 한동안 낯설었습니다. 고사리 꺾는 철이면 무릎 환자가 늘고, 밀감 따는 철이면 손목 환자가 늘었습니다. 15년이 훌쩍 지난 지금은 그 절기들이 제 진료 달력입니다. 어려운 말은 자동차나 휴대폰, 살림살이에 빗대어 설명하곤 합니다. 환자분이 자신의 몸을 이해하실 때까지 차근차근 말씀드리는 진료를 지향합니다.
A. 긴장된 부분을 확인하며 부드럽게 조정하는 방식이라 대부분 큰 부담 없이 받으십니다. 시술 강도는 몸 상태에 맞게 조절합니다.
A. 추나요법은 건강보험 적용 대상입니다(연간 횟수 제한 있음). 자세한 적용 기준은 접수 시 안내해 드립니다.
A. 틀어짐의 정도와 생활 습관에 따라 다릅니다. 정렬 상태를 확인한 뒤 필요한 횟수와 간격을 상의드립니다.
궁금한 점이 있으신가요?
친절하게 안내해 드리겠습니다.
064-722-7272, 064-722-7273
평일 08:45 - 20:00 / 토요일 08:45 - 15:00
일요일·공휴일 08:45 - 15:00 / 평일 점심시간 12:30 - 14:00
원장이 직접 쓴 글에서 더 알아보세요

추나요법의 종류와 도인추나가 운동처럼 느껴지는 이유, 집에서 할 수 있는 코어운동을 정리했습니다.

지난번 칼럼에서 교통사고 후유증에 도움이 되는 여러 가지 한의 치료를 소개해 드렸습니다. 오늘은 그중에서 가장 궁금해하시는 치료법 중 하나인 추나요법(推拿療法)에 대해 소개하려고 합니다. 추나요법은 손이나 도구를 사용하여 신체의 균형을 되찾는 방법의 일종으로 척추를 비롯한 관절들이 가지…

✔️목과 어깨가 뻐근하게 굳어 있다면, 그 원인이 근육이 아닌 척추와 골반의 정렬 문제일 수 있습니다. 제주시 한의원에서 추나요법이 주목받는 이유도 바로 이 지점에 있습니다. Previous image Next image 📌뻐근함의 진짜 원인은 어디에 있을까요 목과 어깨의 뻐근함을 단순한 근육 피로로만 보는 시각이 많습니다. 그러나 장