건강칼럼
경희대 출강중인 한의학박사가 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
제주통증한의원 운동 후 근육통이 며칠간 지속될 때
가볍게 운동을 했을 뿐인데 다음 날부터 근육이 뻐근하고 무거운 느낌이 들고, 그 통증이 이틀, 사흘 이상 계속된다면 단순한 근육 피로를 넘어서 회복력이 떨어졌다는 신호일 수 있습니다. 제주통증한의원에서 보면 특정 부위를 사용할 때마다 찌릿하거나 움직임이 제한될 정도라면 미세 손상이 누적되면서 염증 반응이 진행되고 있을 가능성도 있습니다. 운동 후 발생하
류마티스의 한의 치료
지난번에는 통풍의 한의 치료에 대해 소개를 했었어요. 오늘은 여러분께 류마티스성 관절염 (류마티스)에 대해서 말씀드리고자 합니다. 관절이 붉어지면서 붓고 아프다면 단순 근육통이나 퇴행성 관절염이 아닌 통풍이나 류마티스성 관절염이 의심되는 상황일 수도 있기 때문에 이럴 때는 혈액검사를 해…
추울 때일수록 목 어깨 관리가 더 중요해요
마지막 한파가 기승을 부리고 있습니다. 추운 날에는 근육이 굳어지기 쉬운데요. 그러면 관절통이 잘 옵니다. 뼈와 뼈를 잡고 있는 살들이 뻣뻣해지면서 여러 가지 통증이 생기는 거에요. 근육통이나 관절통 등이지요. 얼굴도 움직이고 손발도 움직이고 있잖아요. 온 몸에는 근육이 있고요. 날씨에…
통풍의 한의 치료
한의원에서 여러 가지 내과 질환들도 많이 치료하고 있지만, 대부분은 근골격계 질환의 비중이 높습니다. 여러분들도 뼈가 쑤시거나 근육이 아프면 한의원에 가실 생각을 많이 하시죠? 그만큼 근골격계 증상 치료에 한의학이 밀착되어 있는데요. 단순 관절염이 아니라면 양방 치료를 병행해야 하는 경…
관절통, 한의학으로 치료하세요
겨울철 가장 추운 달이 1월인 것 같아요. 비가 오거나 흐린 날에도 그렇지만 추운 날 관절통이 심해지는 분들이 많을 거예요. 날이 추워지면 혈관이 수축하면서 관절을 둘러싼 근육에 혈액 순환이 잘 안 되어 관절이 유연하게 움직이지 않기 때문에 통증이 더 심해지기도 합니다. 이럴 때 떠오르…
날 궂을 때 잘 생기는 관절통
이제 슬슬 장마철입니다. 시원하게 쏟아지는 비를 보면 마음도 개운해지고 운치 있다고 하는 분들도 계시지만, 날이 흐리거나 비가 오면 몸 여기저기가 쑤시고 아픈 분들이 꽤 많습니다. 주로 연세 드신 분들이 날씨 탓에 몸이 아프다고 하시는데, 젊은 사람들도 날씨에 따라 컨디션이 달라지는 경…