Q. 갱년기는 언제 오나요?

보통 45세에서 55세 사이입니다. 난소 기능이 떨어지면서 여성호르몬이 줄어드는 것이 출발점입니다.

증상은 사람마다 다르게 나타납니다.

• 얼굴과 상체로 열이 확 오르는 느낌, 갑작스러운 땀
• 잠들기 어렵거나 자다가 자꾸 깨는 것
• 이유 없이 가슴이 두근거림
• 별일 아닌데 짜증이 나거나 가라앉는 기분
• 손가락·무릎 관절이 뻣뻣하고 아픔
• 쉬어도 풀리지 않는 피로

한 가지만 오는 경우는 드뭅니다. 열감과 불면이 함께 오고, 잠을 못 자니 감정이 더 흔들리고, 그러다 보니 몸이 더 지칩니다.