소화에 좋은 음식
소화에 좋은 음식

Q. 소화가 안 될 때 피해야 할 음식은?

A.

오징어나 떡처럼 딱딱하거나 오래 씹어야 하는 것, 기름진 음식, 자극적인 음식을 피하세요.

📝 상세 답변

피하실 것

  • 오징어, 떡 — 딱딱하거나 오래 씹어야 하는 것
  • 기름진 음식
  • 자극적인 음식

가장 좋은 것은 음식을 자제하는 것입니다. 심하게 체하셨다면 금식이 도움이 될 때도 많습니다.

남지영

의료진 감수

남지영

대표원장

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